Die Signale Ihres Körpers und Ihrer Seele Wahrnehmen, verstehen und verändern.
Ihr Körper ist eines der größten Geschenke Ihres Lebens. Er ist weit intelligenter und weiser als Sie und die meisten es sich vorstellen können. Er zeigt uns immer die Wahrheit – er dient uns Tag und Nacht. Damit er gesund werden kann oder gesund bleibt, wünscht er sich von Ihnen wirkliches Verständnis, Annahme und Liebe sowie einen achtsamen und bewussten Umgang mit ihm. Solange Ihr Körper nicht ernsthaft erkrankt, nehmen Sie ihn für selbstverständlich und Gesundheit ist für Sie normal. (Quelle: R. Betz)
Meine langjährige therapeutische Arbeit hat mir gezeigt, dass hinter jedem Symptom und hinter jeder Krankheit ein Hinweis unsere Psyche ist, den wir nutzen können für weitere Entwicklung und Heilung.
Wofür ist ein Gesundheitscoaching gut?
- Zugang Ihrer eigenen Kraft und Ressourcen aktivieren.
- Erkennen was für ein Gefühl hinter Ihrer Emotion steht.
- Symptome Ihres Körpers erkennen, verstehen und verändern.
- Gesundheitsorientierter leben und arbeiten.
- Ihre gesundheitliche Kompetenz optimieren.
- Burn-out / Bore-out bedingte Erkrankungen vorbeugen.
- Veränderungen nachhaltig und dauerhaft umsetzen.
- Einen ausbalancierten Arbeits- und Lebensstil entwickeln.
- Eine auf Gesundheit und Nachhaltigkeit ausgerichtete Arbeitsorganisation entwickeln.